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诗文 银耳芋艿羹
释义
银耳芋艿羹的做法

银耳芋艿羹

  • 其它口味
  • <30分钟
  • 初级入门

银耳当中含有丰富的膳食纤维,有着调理肠道,促进消化,清热润肺的功效。配上香香糯糯的芋头一起熬出的汤羹,非常的美味。再加入营养的核桃酱、花生酱、芝麻酱或者红枣酱等等更别提有多香甜了。 喜欢的可以加v xinger-1988

银耳芋艿羹营养建议

  • 含糖量 9.59
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

银耳芋艿羹的食材2人份

  • 银耳一朵
  • 芋头40克
  • 适量

银耳芋艿羹的做法

1 银耳芋艿羹菜谱图解

准备食材

2 银耳芋艿羹菜谱图解

芋头切成小块 银耳摘成小朵

3 银耳芋艿羹菜谱图解

芋头、银耳适量水加入料理机中打均匀

4 银耳芋艿羹菜谱图解

小伙熬煮10分钟

5 银耳芋艿羹菜谱图解

完成

成品图

银耳芋艿羹的烹饪技巧

银耳当中含有丰富的膳食纤维,有着调理肠道,促进消化,清热润肺的功效。配上香香糯糯的芋头一起熬出的汤羹,非常的美味。再加入营养的核桃酱、花生酱、芝麻酱或者红枣酱等等更别提有多香甜了

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更新时间:2025/1/23 7:23:49