鸡蛋饼
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
鸡蛋饼特别适合早餐，晚上和好面第二天早上烙，面醒到位饼会更好吃。
鸡蛋饼营养建议
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含糖量 35.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉300克
- 温水180克
- 玉米油15克
- 精盐2克
- 鸡蛋1个
- 大葱半棵
- 精盐少许
- 香油半勺
鸡蛋饼的做法
1
面和好醒30分钟，擀成大片放油和盐
2
抹均匀卷起
3
分成三段
4
扭转按扁
5
擀成圆饼
6
鸡蛋葱花，精盐香油放入
7
搅拌均匀
8
锅中放油烙饼
9
饼鼓起
10
倒上蛋液抹均匀
11
把饼两面烙制微黄
12
烙好颜色不错
13
营养好吃
成品图
