韩国泡菜炒乌冬面
- 其它工艺
- 酸辣味
- 新手尝试
韩国泡菜炒乌冬面营养建议
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含糖量 53.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
韩国泡菜炒乌冬面的食材2人份
- 乌冬面150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 火腿适量
- 洋葱适量
- 胡萝卜适量
- 柿子椒适量
韩国泡菜炒乌冬面的做法
1
水烧开 乌冬面倒入后关火烫半分钟
2
捞出用凉水冲一下 沥干备用
3
泡菜切小块 胡萝卜切薄片 洋葱切丁 青椒切小块 蒜切末 火腿肠切丁
4
热锅倒油爆香蒜末
5
倒入胡萝卜炒至半熟
6
倒入青椒和泡菜翻炒几下
7
倒入洋葱 火腿丁翻炒几下
8
倒入乌冬面翻炒几下
9
加少许生抽和泡菜汁 太干可以加一点水 翻炒至乌冬面上色即可，可以加一点盐 泡菜本身很咸 不要加太多盐
10
装盘即可·