芒果奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
炎炎夏日喝点什么最好。香浓冰冰的芒果奶昔，芒果冰棒。
芒果奶昔营养建议
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含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果奶昔的食材2人份
- 芒果300g
- 纯牛奶300g
- 白糖30g
芒果奶昔的做法
1
准备好材料
2
放入芒果肉在杯子里
3
加入300g牛奶
4
加入30g砂糖
5
卡进机器里。整装待搅
6
搅拌好了
7
搅拌好后就可以倒出来啦
成品图
芒果奶昔的烹饪技巧
芒果选邰农芒或者腰芒都很香