莴笋片煸腊牛肉
- 烧
- 香辣味
- <10分钟
- 中级掌勺
莴笋片煸腊牛肉，下饭下酒好搭档。
莴笋片煸腊牛肉营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
莴笋片煸腊牛肉的食材2人份
- 腊牛肉200克
- 莴笋200克
- 盐小半勺
- 生抽5克
- 油15克
- 鸡精2克
- 红辣椒1个
莴笋片煸腊牛肉的做法
1
莴笋，腊牛肉切片，切点辣椒提辣
2
先炒牛肉
3
炒香
4
放进莴笋
5
翻炒均匀
6
放进辣椒
7
放盐上莴笋入味
8
炒匀
9
淋上生抽
10
撒上鸡精
11
装盘
成品图
莴笋片煸腊牛肉的烹饪技巧
不吃辣的可不放辣椒