土豆焖饭
- 焖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 新手尝试
方便易做的焖饭
土豆焖饭营养建议
-
含糖量 29.96克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
土豆焖饭的食材2人份
- 大米1碗
- 土豆2个
- 植物油1汤匙
- 食盐1/2茶匙
- 小葱1根
- 水适量
- 盐适量
- 老抽适量
- 白糖适量
土豆焖饭的做法
1
备料
2
五花肉去皮切丁，土豆去皮切块，葱姜切末
3
锅里倒油，油热放肉丁，小火煸炒至微微发黄
4
往锅里放1勺老抽，半勺白糖，煸炒上色，放姜蒜煸香
5
土豆放入锅里炒匀，放1大碗水，2勺盐，大火烧开
6
大米洗净，放入电饭锅
7
把土豆和汤都倒入电饭锅里，选择煮饭功能
成品图
