红豆糖水
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
红豆糖水营养建议
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含糖量 26.25克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红豆糖水的食材2人份
- 红豆30克
- 阿胶枣5个
- 桂圆5个
- 冰糖10克
红豆糖水的做法
1
红豆中加开水500毫升，浸泡1—2小时
2
红枣切开去核，龙眼剥皮
3
清水1升中倒入红豆，龙眼，红枣，冰糖，煮至红豆熟透
成品图
