奶香玉米汁
- 榨汁
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
前两天贪辣和朋友聚餐吃了红油火锅 结果晚上回家后胃就开始一阵阵的抽搐特别不舒服 想去楼下买杯酸奶喝喝 结果时间太晚了超市都关门休息了 按照以往的套路 经过一晚上的休息胃第二天就应该自己恢复了 但事实证明年纪大了身体的自我恢复能力也慢慢变弱了 好在刚好收到春播家的水果玉米 清洗干净和牛奶一起炸了奶香玉米汁 本来水果玉米是可以生吃的 但为了不再刺激肠胃还是加热炉饮用更好一些 入口浓浓的玉米特有的甜香和丝丝奶香 温润丝滑 慰藉着我那饱受摧残的胃
奶香玉米汁营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
奶香玉米汁的食材2人份
- 水果玉米2根
- 牛奶250毫升
奶香玉米汁的做法
1
玉米剥掉外皮，择去玉米须
2
将冲洗干净的水果玉米剥粒
3
原汁机接通电源，将剥好的玉米粒从进料桶投进原汁机（注意每次投放的量不要太多）
4
选择“混合”功能，按下启动键，在原汁机工作的时候边放玉米粒边倒入牛奶，让玉米汁和牛奶混合均匀即可
5
水果玉米本身是可以生吃的，但如果肠胃不好还是建议加热后饮用
成品图
奶香玉米汁的烹饪技巧
暖暖尚：新浪美食名博，头条号签约作者，美食自由撰稿人，最喜欢的事情就是下厨做出铥生爱吃的食物。在这里我将不定期发布一些我的私房美食、出行游记和一些温暖有趣的小事情
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