炝拌萝卜皮
- 炝
- 香辣味
- 新手尝试
炝拌萝卜皮营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炝拌萝卜皮的食材2人份
- 心里美萝卜300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 柿子椒1个
- 花椒5粒
- 醋5ml
- 鸡精2g
炝拌萝卜皮的做法
1
将萝卜洗净，削去萝卜做外层的薄皮
2
再把萝卜皮削下来，用刀片成大小合适的块
3
放入大碗中，加入盐搅拌均匀腌制20分钟
4
倒掉腌制出的水分，加入醋 鸡精
5
锅中放油爆香花椒和辣椒
6
趁热将花椒油炝入萝卜皮中搅拌均匀即可