韭菜猪肉水饺
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
很久没有吃饺子了，周末买了韭菜包韭菜水饺。饺子皮是买的现成的。因为每个地方的饺子皮大小不一样，馅的量只是一个参考。
韭菜猪肉水饺营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
韭菜猪肉水饺的食材2人份
- 猪肉350克
- 韭菜350克
- 饺子皮500克
- 盐10克
- 五香粉适量
- 芝麻油适量
- 鸡精适量
- 生抽适量
韭菜猪肉水饺的做法
1
韭菜去掉烂叶黄叶，洗干净，晾干水
2
猪肉去皮，去掉筋膜。肥瘦比例3：7左右
3
将猪肉剁碎
4
韭菜切碎，和猪肉装入一个大碗中
5
加入适量盐，一点五香粉和鸡精，2勺芝麻油，1勺生抽
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顺着一个方向将馅搅匀。如果很干，可以加一点点水。注意，水要一点点加，不要一下加多了，搅馅一个方向搅，不要东一下西一下。馅拌好后，可以冰箱冷藏一段时间再来包，这样比较好包一点
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准备包饺子时，东西准备好。用一个碗装大半碗水
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取一个饺子皮，放入适量馅，馅不要太多，不然不好包。用手指蘸一点水在饺子皮边缘涂一圈
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先将饺子皮中间粘合
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然后两头往中间粘合，形成4个角
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外边的两个角也涂一点水，然后往中间粘合。这样一个饺子包好了，这是最简单的饺子包法，而且饺子能坐住，不会倒不容易粘连
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依次包完所有的饺子皮
成品图
韭菜猪肉水饺的烹饪技巧
每个地方的饺子皮大小不一样，肉和韭菜的量只是个参考。我这个是刚好一斤饺子皮全包完
因为现成的饺子皮是比较干的，需要借用水来粘合
饺子馅不能乱搅，一定要一个方向，顺时针或逆时针随意，搅到粘稠起胶
馅太干了吃起来会有点柴，湿了不好包，所以饺子馅的水量要把握好，加一些油，放冰箱冷藏可以让馅变得粘稠一些，比较好包