牛油果香蕉奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
牛油果奶昔，减脂瘦身，夏日必备。
牛油果香蕉奶昔营养建议
-
含糖量 12.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛油果香蕉奶昔的食材2人份
- 牛油果1个
- 香蕉1个
- 酸奶适量
牛油果香蕉奶昔的做法
1
准备食材
2
牛油果和香蕉切片
3
牛油果、香蕉，放进果汁杯里
4
倒入酸奶
5
打成奶昔
6
倒进杯子里
成品图
