芒果西米露—By Leano李诺
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
喜欢吃的甜品，依样画葫芦咯 有个二货不喜欢吃香蕉。。。 各位朋友轻拍砖...
芒果西米露—By Leano李诺营养建议
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含糖量 13.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芒果西米露—By Leano李诺的食材2人份
- 西米100g
- 牛奶300ml
- 芒果1个
- 火龙果可有可无
芒果西米露—By Leano李诺的做法
1
将西米倒入正在沸腾的锅中煮，水最放多点，因为西米等下会很粘稠；放入后加盖煮5~8分钟，其中要揭盖搅动一下；时间够后关火焖5分钟——借图
2
待西米完全熟透后，捞出放入冷水中侵泡几分钟后再换一次水，用手搓洗干净捞起，用凉开水的冰水再泡一下捞起——忘记拍照
3
把鲜牛奶、冰块、冰水、细白砂糖加入西米中侵泡
4
切芒果(也可以加一个火龙果)，将水果加入搅拌一下即可食用
5
也可以来个很Q的造型。。。这个有借鉴过其朋友的
成品图
