紫薯饼干
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
紫薯融入饼干里，味道好极了。
紫薯饼干营养建议
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含糖量 31.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
紫薯饼干的食材2人份
- 紫薯（熟）40克
- 低筋面粉80克
- 玉米淀粉25克
- 鸡蛋1个
- 糖25克
- 牛奶25克
- 玉米油25克
- 糖纳彩豆适量
紫薯饼干的做法
1
准备好所需要的食材，
2
紫薯加牛奶糖打成泥，粉类过筛加鸡蛋玉米油合成团，再加紫薯泥揉成团，
3
25克面团包入适量糖纳多彩豆，再按压成型，也可以单独按压成型，或擀成面饼再按压成型，
4
厚度要一致，烘烤时间温度才能一样，
5
烤箱预热，上下火中层175度烤25分钟
成品图
紫薯饼干的烹饪技巧
烤箱温度时间仅供参考