黄瓜柠檬水
- 泡
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
我家夏季常备黄瓜和柠檬，这两个搭配一起简直完美，味道清爽美味，好喝的不得了。尤其我们女人必须少喝奶茶，糖分高，对皮肤不好，而这里的黄瓜和柠檬都能美容养颜，做法超级简单，每天一杯它，生津解暑，皮肤白嫩又水灵，现在5月了，我们要好好保养自己，
黄瓜柠檬水营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄瓜柠檬水的食材2人份
- 黄瓜1根
- 柠檬半个
- 纯净水适量
黄瓜柠檬水的做法
1
首先把黄瓜洗净接着用纯净水冲洗下，用刨刀刨去一条皮，再去刨成条
2
把一杯冷饮里，建议放三条黄瓜条（如图所示这样的黄瓜条）
3
柠檬用粗盐搓洗，纯净水冲洗下，用小刀切几片薄薄的柠檬片
4
把切好的柠檬片放入冷饮杯中，跟黄条一起，用硬点吸管去压下柠檬皮，利于出汁
5
把纯净水倒入冷饮杯中即可食用，我这里的纯净水，用净水壶过滤的水，比较好喝
成品图
黄瓜柠檬水的烹饪技巧
这样的一杯茶饮，可以加点冰块一起喝，我个人基本不喝冷饮所以不加