胡萝卜玉米排骨汤
- 煲
- 咸鲜味
- <2小时
- 新手尝试
早餐的时候，我家的小主子要求中午要喝汤，指定是排骨玉米汤。好哩！难得小主子自己提要求喝汤，肯定要满足滴~~香甜鲜美的玉米排骨汤端上！
胡萝卜玉米排骨汤营养建议
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含糖量 15.47克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜玉米排骨汤的食材2人份
- 排骨2条
- 胡萝卜1个
- 玉米1个
- 马蹄6个
- 盐3克
胡萝卜玉米排骨汤的做法
1
准备食材
2
玉米斩6段，胡萝卜去皮切厚片，马蹄去皮
3
锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开，煮出浮沫血水
4
捞出排骨
5
全部材料放入烫煲
6
加入适量的热水，盖盖大火烧开转中小火熬2小时
7
喝前加盐调味
成品图
