煮毛豆
- 煮
- 其它口味
- <10分钟
- 初中水平
特好吃，煮好后各放盐和酱，放点鸡精拌好，马上就可以吃。不用泡节省了时间，味道、口感都非常好。
煮毛豆营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
煮毛豆的食材2人份
- 毛豆650克
- 花椒适量
- 粗盐1勺
- 葱段1根
- 大料2个
- 精盐适量
- 辣酱1勺
- 鸡精少许
- 油少许
煮毛豆的做法
1
毛豆洗净
2
剪去两头
3
锅中坐水放花椒和大料
4
放葱煮开3分钟
5
放粗盐和油
6
放入毛豆
7
煮8一10分钟
8
捞出
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分两份，一份放辣酱鸡精拌均
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另一份放精盐和鸡精拌均
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两种口味非常好吃
成品图
煮毛豆的烹饪技巧
这样煮毛豆，味好适合大众人群。煮时放盐和油，颜色会很绿，非常受欢迎