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诗文 双菇蒸鸡
释义
双菇蒸鸡的做法

双菇蒸鸡

  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

“双菇蒸鸡”被一个挑食的吃货评价为是我做的所有菜里最好吃的一道! 这个评价到底是夸我呢还是损我呢?! 我做的哪一道不是最好吃啊! 所以,强烈要求我又做了一次,连续吃了两顿“双菇蒸鸡“ 真的有那么好吃吗? 你不妨也来试试!看看值不值得连续吃两顿。

双菇蒸鸡营养建议

  • 含糖量 2.94
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

双菇蒸鸡的食材2人份

  • 三黄鸡1只
  • 花菇10个
  • 口蘑10个
  • 1根
  • 蒸鱼豉油20ml
  • 1块
  • 干淀粉20g
  • 料酒20ml
  • 胡椒粉10g
  • 5g
  • 10g
  • 香油10ml
  • 枸杞10个

双菇蒸鸡的做法

1 双菇蒸鸡菜谱图解

准备食材

2 双菇蒸鸡菜谱图解

三黄鸡洗净,切块,去血水

3 双菇蒸鸡菜谱图解

葱、姜切丝

4 双菇蒸鸡菜谱图解

口蘑、花菇切小块

5 双菇蒸鸡菜谱图解

将切好的鸡肉、口蘑、花菇、葱、姜丝放在一起,加入盐、胡椒粉、蒸鱼豉油,料酒

6 双菇蒸鸡菜谱图解

搅拌均匀

7 双菇蒸鸡菜谱图解

加入干淀粉,抓匀后再加入香油,搅拌均匀

8 双菇蒸鸡菜谱图解

上蒸锅,大火蒸30分钟即可

9 双菇蒸鸡菜谱图解

出锅后撒上香菜、枸杞即可

成品图

双菇蒸鸡的烹饪技巧

腌制的时候放入的调料比较咸,因为会蒸出汤,如果按照普通做菜的盐量,口味就会淡了
腌制步骤中,最后加入香油是为了将鸡肉的水分封住,口感会更好
为什么用“三黄鸡”,其它鸡肉可不可以呢?
三黄鸡:因为“羽毛黄、爪黄、喙黄”而得名,体型较小,肉质细嫩,皮脆骨软、脂肪丰富、味道鲜美,营养丰富。是我国最著名的土鸡之一。之所以选择三黄鸡,是因为肉香,更有鸡肉味!其它的鸡肉当然也可以,区别其实不是特别大
如果做鸡排、炸鸡块这类,就不能用三黄鸡,因为三黄鸡太小了,基本没有整块的肉,更别说肉排!
老母鸡和小公鸡有啥区别?怎么做更适合?
简单一句话:想要美味就烧公鸡,想补身体就炖母鸡!
1) 老母鸡 — 炖汤用:因为老母鸡脂肪较多,肉中的营养容易溶于汤中,炖出来的鸡汤味道更鲜美,所以老母鸡一般用来炖汤
2) 小公鸡 — 炒块用:小公鸡的肉质较紧致,脂肪少,很难熬出浓汤,但是肉质鲜嫩,口感好,肉中蛋白质含量也高,所以炒鸡肉就用小公鸡
三黄鸡只是鸡的一种,也有老母鸡和小公鸡,所以这道菜选用三黄鸡中的小公鸡就对了!
这知识啊,都学杂了!啥都懂。所以,赶紧关注我吧,会有更多美味知识分享哦!

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更新时间:2024/12/14 19:19:53