夏日清凉特饮，青瓜雪梨汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
夏天必备，青瓜雪梨汁，看见就清爽的果汁，不加糖，不兑水，现榨现喝，营养美味看得见
夏日清凉特饮，青瓜雪梨汁营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
夏日清凉特饮，青瓜雪梨汁的食材2人份
- 黄瓜两条
- 榨汁机一台
夏日清凉特饮，青瓜雪梨汁的做法
1
准备食材
2
青瓜刨皮，雪梨刨皮切块
3
开启榨汁机，先放青瓜榨汁
4
榨完青瓜，再榨雪梨，这样二者混合，既有青瓜的清香，又有雪梨的甘甜
5
开闸泄洪，美味
6
满满都是维生素，看得见，喝得着，赶紧动起来吧
成品图
夏日清凉特饮，青瓜雪梨汁的烹饪技巧
不需要加糖，不需要加水，原汁原味现榨果汁，非常美味