紫薯紫米面包
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
软糯香甜，做早餐或者代餐都是不错的选择
紫薯紫米面包营养建议
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含糖量 49.28克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
紫薯紫米面包的食材2人份
- 紫薯1个
- 紫米100克
- 面包片3组/个
- 炼乳1勺
紫薯紫米面包的做法
1
准备食材
2
紫薯去皮切块，紫米清洗干净，一起倒入电压力锅，加入稍微没过紫薯的水
3
选择杂粮饭键等待结束，我是夜里预约的，早上比较省时间
4
盛出紫薯紫米饭，加入炼乳搅拌均匀
5
一层吐司一层紫薯紫米
6
盖上一片土司
7
再重复一层
8
最后盖上一片土司
9
包起来，再一分为二即可食用
成品图
