红豆红枣豆浆
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
这款豆浆，口感甜甜的，功效多多的，养生妥妥的。 经常用黄豆打豆浆，将黄豆改为红豆，打出的豆浆也很好。再加几颗红枣，红豆与红枣的完美组合，令这款豆浆很完美。口感甜甜的，功效多多的，养生妥妥的。
红豆红枣豆浆营养建议
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含糖量 33.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红豆红枣豆浆的食材2人份
- 红豆70克
- 阿胶枣50克
- 水1000毫升
红豆红枣豆浆的做法
1
用量杯称好红豆
2
将红豆洗干净，用冷水浸泡。浸泡时间不唯一，5至8小时均可。也可以不浸泡
3
红枣洗干净
4
红枣去核取肉切碎
5
红枣放入豆浆机杯体内
6
放入浸泡后的红豆
7
加水至上下水位刻度线之间
8
将机头放入杯体，插上电源线
9
豆浆机通电，在机器上直接操作，选择“热饮区” ，再选择“干湿豆”键，进行启动即可，制作时间需要25分钟。
成品图
红豆红枣豆浆的烹饪技巧
食材搭配依据个人偏爱
如果预约，要使用干豆，红豆不需要浸泡
机器制作过程中，温度较高，杯口有水蒸气冒出，请勿靠太近，以防烫伤