南瓜冰棍
- 冻
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
小时候特别馋，见啥都想吃，夏天最爱吃冰棍，可是每次吃一根根本不过瘾，老妈就常常趁着小贩在街口吆喝时去批发几十根。可是小时候没冰箱，老妈怕我们放学回家冰棍化了，就接上盆冷水，把冰棍浸到冷水里。可是气温太高，冰棍经常还是会有点化了，我们就“喝冰棍”，一口气“喝”三四根，竟然比直接吃还美味，真是太过瘾了！
南瓜冰棍营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜冰棍的食材2人份
- 南瓜200克
- 牛奶1盒
- 清水适量
南瓜冰棍的做法
1
准备好材料
2
南瓜洗净去皮切块
3
放入电压力锅，加入适量清水，煮软
4
煮好的南瓜
5
将南瓜用料理机打成泥
6
加入适量牛奶，继续搅拌成奶昔
7
打好的南瓜奶昔
8
将南瓜奶昔倒入冰棍模具，放入冰箱冷冻一晚即可
9
南瓜冰棍做好啦！开吃吧！
成品图
