芹菜苹果汁
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
喜欢运动的人，对饮料的选择会比较苛刻，通常自制一杯果蔬汁是上选之策，做含糖分较少的果汁，有利于运动后排毒养颜、瘦身美肤。
芹菜苹果汁营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芹菜苹果汁的食材2人份
- 芹菜1颗
- 苹果1个
- 蜂蜜适量
- 纯净水适量
芹菜苹果汁的做法
1
食材洗净，西芹切小段，苹果去核切块，然后与蜂蜜及纯净水一起放入搅拌杯
2
拧紧刀片杯盖，放置机座，杯盖上的三角与电器三角标识对齐，按下往外旋转开启电器
3
搅拌20秒即可
4
取下更换成防溢杯盖，安全饮用
成品图
芹菜苹果汁的烹饪技巧
芹菜和苹果组合，不仅清爽提神，而且水分比较足，非常适合秋天干燥的天气里饮用，若是晨起喝一杯芹菜苹果汁当早餐，排毒清肠效果棒棒哒~