黄金暖宫豆浆
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
女人总有那么几天……爱护自己，早餐（睡前亦可）我给自己来一杯暖暖滴枸杞豆浆小米糊，暖胃驱寒补气血，香味还美美哒。 更是解决了我不愿一成不变只会做汤补的喜好。对，就是这个味！我们不需要一定要汤汤水水才就补……
黄金暖宫豆浆营养建议
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含糖量 14.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黄金暖宫豆浆的食材2人份
- 黄豆50克
- 小黄米30克
- 冰糖几颗
黄金暖宫豆浆的做法
1
主要食材备齐
2
黄豆要提前浸泡（秋冬季节我一般会提前泡隔夜），春夏约提前5-6小时前泡
3
枸杞洗净，如果太干可泡一会再用
4
小黄米洗净
5
把食材除了冰糖以外全部倒入豆浆机里
6
加到满刻度的水，调到米糊功能，操作工作即可
7
带出呈米糊状最适当，最后加入冰糖拌化即可食用
成品图
黄金暖宫豆浆的烹饪技巧
1:食材的量要控制好，喜欢吃偏厚的这样的量最合适，水量正好加到最高满水位处。食材量少，水多的话太稀就不好喝！
2:加冰糖味道不错，因为我还要给宝宝搭配蔬菜饼当早餐吃的，也可依自己口味加入红糖，暖宫！