自制奶茶
- 拌
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
哈哈哈(?ω?)hiahiahia
自制奶茶营养建议
-
含糖量 18.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
自制奶茶的食材2人份
- 茶128毫升
- 牛奶200毫升
- 砂糖20克
自制奶茶的做法
1
先泡茶
2
过筛
3
拿出牛奶
4
撞入茶
5
（有些颗粒无妨）搅拌
6
大概就酱紫吧
成品图
自制奶茶的烹饪技巧
味道不甜，因为茶是自己自制的\n介意慎制