白灼虾
- 灼
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
想让宝宝长高高，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化并且富含丰富的钙、磷对小儿、孕妇尤有补益功效；
白灼虾营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白灼虾的食材2人份
- 虾500g
- 花生油3汤匙
- 食盐1.5茶匙
- 姜1小块
- 蒜5瓣
- 料酒1茶匙
- 白糖1茶匙
- 味极鲜3茶匙
白灼虾的做法
1
大虾洗净，从虾的第三节用牙签轻轻挑出虾线，剪掉虾须沥干水分备用
2
锅中烧水，加入葱段，姜片，滴入一匙油
3
水开放入大虾煮至大虾变色，大概一分钟左右，这时候地虾最鲜嫩，美味
4
六月鲜酱油，醋，葱末，姜末，香油调成汁，吃的时候蘸汁吃味道好极了，原汁原味
成品图
白灼虾的烹饪技巧
虾从头数第三节挑出虾线，洗净，剪掉虾须。2.水中加入油和盐味道更佳。3.调料汁根据个人喜好选择