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诗文 香煎猪扒
释义
香煎猪扒的做法

香煎猪扒

  • 黑椒味
  • <10分钟
  • 初中水平

香喷喷的猪扒。。

香煎猪扒营养建议

  • 含糖量 3.78
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

香煎猪扒的食材2人份

  • 猪里脊肉200克
  • 白糖1/2茶匙
  • 料酒少许
  • 黑胡椒粉少许
  • 蚝油少许
  • 酱油1茶匙
  • 大蒜1只
  • 1汤匙
  • 蕃茄酱1茶匙
  • 生粉少许

香煎猪扒的做法

1

把猪肉切厚片,用刀背拍松,加入料酒 生粉 黑胡椒粉 酱油 蚝油 蒜蓉腌制

2

平底锅放油烧热,把猪扒放入小火煎至两面金黄即可

3

最后摆盘,淋上蕃茄酱即可

成品图
随便看

 

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更新时间:2025/3/5 18:50:46