芒果酸奶冰棍
- 冻
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
之前做芒果千层的时候备了不少芒果，想着趁着天热再做一波芒果酸奶冰棍吧，健康又营养哈，关键还是简单方便～～～
芒果酸奶冰棍营养建议
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含糖量 11.27克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果酸奶冰棍的食材2人份
- 芒果一个
- 酸奶250克
- 糖30毫升
芒果酸奶冰棍的做法
1
芒果去皮切出果肉
2
将芒果、一半的酸奶、细砂糖倒入料理杯中
3
打成芒果酸奶泥
4
将余下的酸奶加入芒果泥中
5
倒入雪糕模中
6
冷冻一个晚上后取出
7
脱模
8
脱模以后的冰棍可以暂时放在冰板上保存
9
雪糕啃起来～～～
成品图
芒果酸奶冰棍的烹饪技巧
酸奶可以一次性加入打成泥，我是料理杯不够大，所以只放了一半\n2、芒果用比较熟甜的\n3、细砂糖根据实际调整，要比平时的口感稍微甜一点，再冷冻