白灼凤爪
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
晚餐
白灼凤爪营养建议
-
含糖量 1.96克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
白灼凤爪的食材2人份
- 鸡爪260克
- 姜片适量
- 酱油适量
- 料酒适量
白灼凤爪的做法
1
食材：凤爪（已剪去指甲清洗）、姜片
2
酱油
3
将已清洗好的凤爪下入清水锅中
4
接着，搁入姜片，加适量的料酒
5
煮开，煮上十几分钟
6
关火，捞出
成品图
