鸡蛋青菜面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
鸡蛋青菜面营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋青菜面的食材2人份
- 挂面20g
- 生菜1棵
- 调和油适量
- 食盐适量
鸡蛋青菜面的做法
1
挂面一小把、葱白一条、水煮熟蛋一个、生菜一棵
2
葱白切碎、熟蛋切片
3
锅中煮水至开，放下挂面煮熟捞出
4
煮面水中掉下葱白，下盐油调味，下入生菜焯熟，连水一起倒至捞出的面条中，摆上蛋块即可