阿胶红枣乌鸡汤
- 煲
- 咸鲜味
- <2小时
- 新手尝试
补血，养颜。
阿胶红枣乌鸡汤营养建议
-
含糖量 1.05克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
阿胶红枣乌鸡汤的食材2人份
- 乌骨鸡1300克
- 阿胶60克
- 生姜25克
- 红枣60克
- 食盐8克
阿胶红枣乌鸡汤的做法
1
原图
2
红枣洗净，生姜拍扁，阿胶敲小块
3
乌鸡洗净后，放入开水中焯一下
4
砂锅放入适量清水，加入生姜、红枣
5
加入乌鸡块
6
倒入阿胶
7
大火烧开，转小火慢炖2小时
8
关火后，加盐食用
成品图
阿胶红枣乌鸡汤的烹饪技巧
无技巧