核桃黑芝麻糊
- 炒
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
黑~~~芝麻糊嘞，小时候一听见芝麻糊的叫卖声，我就在也坐不住了！~新包装，好味道~猫猫黑芝麻糊！~哈哈~
核桃黑芝麻糊营养建议
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含糖量 11.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
核桃黑芝麻糊的食材2人份
- 芝麻50克
- 加州核桃(干)30克
- 糯米粉25克
- 红糖适量
核桃黑芝麻糊的做法
1
我这里用的黑芝麻50克、糯米粉25克、红糖25克，随便按自己口味调，这里25克是偏淡的！核桃也来个30克左右（这里30克核桃是味道重一点点的）可以依照自己的口味调
2
将黑芝麻洗净沥干水分，放入烤箱150度，烘烤10分钟左右（出香味）同样方法也可以将核桃仁烘烤！烘烤后把黑芝麻和核桃分别放入食品搅拌机中打成粉末状
3
糯米粉放入干锅中用小火炒熟至颜色变黄备用
4
将炒制好的糯米粉和打好的黑芝麻粉、核桃粉、糖用沸水冲调即成为核桃黑芝麻糊，芝麻糊的浓稠度可以根据个人喜好酌量添加沸水调整！如果没有核桃，也可以不加，那就是黑芝麻糊
核桃黑芝麻糊的烹饪技巧
我这里写的克数什么的~大家在制作过程中不用绝对按克数制作~！因为这款饮品~可以依照自己的口味调节~有人喜欢甜一点~那就多放点糖~有人喜欢淡一点~或者不能食糖的朋友们~就可以少放些糖或者加木糖醇啦，红糖啦等等