葱烧木耳
- 烧
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
比海参还好吃的【葱烧木耳】\n蚝油的鲜，木耳最特有的脆，在这道菜中能表现的淋漓尽致。\n大火爆炒，激发出木耳的脆感，不放太多调味料，只放耗油提鲜味，大葱的香味也能体现的非常完美。\n黑木耳被称为人体的清道夫，平时一定要多吃。
葱烧木耳营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
葱烧木耳的食材2人份
- 黑木耳一小把
- 大葱半根
- 蚝油4小勺
葱烧木耳的做法
1
木耳泡发，洗净备用
2
大葱切段，中间切两半
3
热锅，倒入少量油，放入大葱爆香
4
放入木耳，翻炒2分钟左右
5
倒入蚝油，爆炒2分钟左右，即可
成品图
