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诗文 自制奶茶
释义
自制奶茶的做法

自制奶茶

  • 奶香味
  • <15分钟
  • 初级入门

自制奶茶健康美味,不妨一起学学吧~

自制奶茶营养建议

  • 含糖量 35.21
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

自制奶茶的食材2人份

  • 纯牛奶1盒
  • 普洱茶20克
  • 纯净水1大杯
  • 冰糖30克

自制奶茶的做法

1 自制奶茶菜谱图解

先用一点点的水把茶叶(20克左右,可不是图片这么多哦)煮1分钟左右,然后把水倒掉,这一步相当于洗茶,因为普洱茶比一般的绿茶脏一些,所以短时间洗一下茶,时间也不能太多,别把茶叶的精华都倒掉了,洗过的茶与纯净水或矿物质水一大玻璃杯小火煮8分钟左右,把上面的浮沫以及碎茶用勺子撇掉

2 自制奶茶菜谱图解

放入冰糖适量,喜欢甜就多放点,喜欢清淡口味的就少放一些,煮化

3 自制奶茶菜谱图解

取纯一盒(250毫升),纯牛奶煮出来的比较香,也可以用普通的袋装纯牛奶一袋,和煮开的普洱茶混合,再煮几分钟,让茶和奶充分融合,因为有奶了,可一定要小火,别溢出了

4 自制奶茶菜谱图解

前后一共10多分钟就可以煮好了,把奶茶表面的浮沫等撇干净,就算做好了奶茶,如果有条件可以加点珍珠,在网上有卖的,里面是空心的,和在外面的奶茶店一样的,也很便宜,不过我个人认为毕竟不是天然的,即不放心又不好保存,所以就没加

5 自制奶茶菜谱图解

倒到杯子里,家人就可以共享美味健康的自制奶茶了,不管是热饮还是放冰箱里冷却后味道绝对不次于外面的奶茶,说实话外面那种10元左右的奶茶大多都是用奶茶粉冲的,一点营养都没有,还是自己做比较放心,而且材料准备和煮奶茶前后也就10多分钟,很简单

自制奶茶的烹饪技巧

  材料用量的多少自己掌握,不建议茶叶太多,茶太浓就盖过了奶香,冰糖也建议适量,稍微有点甜就可以了

随便看

 

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更新时间:2024/11/15 7:36:58