火龙果酸奶昔
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
现在火龙果大量上市，早上刚好遇上拉了一车新鲜的红心火龙果，5块钱一斤。要了四个还是10快钱，还是觉得有点小贵。不过娃儿蛮喜欢吃的特别是做成奶昔小家伙更是爱爱呀。
火龙果酸奶昔营养建议
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含糖量 8.33克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果酸奶昔的食材2人份
- 火龙果1个
- 酸奶200克
- 蜂蜜30克
火龙果酸奶昔的做法
1
准备好所有材料
2
火龙果去皮切块
3
加入酸奶
4
加入适量的蜂蜜
5
搅打成汁
成品图
火龙果酸奶昔的烹饪技巧
蜂蜜的量可依个人口感来添加