茄汁蟹柳烩意面
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
茄汁蟹柳烩意面是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做茄汁蟹柳烩意面才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦！谢谢大家！
茄汁蟹柳烩意面营养建议
-
含糖量 12.81克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
茄汁蟹柳烩意面的食材2人份
- 意面适量
- 蟹柳适量
- 玉米粒适量
- 胡萝卜适量
- 肉肠适量
茄汁蟹柳烩意面的做法
1
首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：意面适量，蟹柳适量，玉米粒适量，胡萝卜适量，肉肠适量
2
然后将所有食材切成大小均匀的丁，另外准备好适量的番茄酱和洋葱，如下图所示
3
意面冷水下锅煮15分钟以后，捞出备用，如下图所示
4
接着锅内放入少许的油，先放入洋葱碎，炒出香味，加入蟹柳和肉肠翻炒三分钟，如下图所示
5
然后依次加入玉米，胡萝卜，倒入之前煮好的一面，如下图所示
6
接着加入番茄酱和少量的盐，之后加入20ml左右的水，翻炒入味就可以了
7
一道美味可口的茄汁蟹柳烩意面就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
成品图
