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诗文 石榴果汁
释义
石榴果汁的做法

石榴果汁

  • 榨汁
  • 果味
  • <5分钟
  • 新手尝试

一直喜欢吃石榴讨厌剥皮,现在找到了好方法可以大吃特吃石榴。特推荐一下。

石榴果汁营养建议

  • 含糖量 7.77
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

石榴果汁的食材2人份

  • 石榴3个
  • 纯牛奶适量

石榴果汁的做法

1 石榴果汁菜谱图解

石榴标准剥法,先切顶部一块,再沿着纹路切块,和柚子一样剥法。出来就是完整的石榴粒和皮

2 石榴果汁菜谱图解

整皮和籽

3 石榴果汁菜谱图解

剥出来的石榴籽用料理机或者破壁机、原汁机打出来的果汁不多但是营养价值很好,味道鲜美,担心石榴籽影响到口感就过一下筛后喝就是

4 石榴果汁菜谱图解

我是用破壁机打出的石榴果汁如同奶昔一样浓稠,原汁原味、味道鲜美。喜欢奶昔味道的可以加入牛奶一起打了喝

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 11:32:20