豆腐这样吃 很香
- 煎
- 麻酱味
- <15分钟
- 初级入门
利好的豆腐，百吃不厌。这样煎一煎，用芝麻酱调味，很香。
豆腐这样吃 很香营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
豆腐这样吃 很香的食材2人份
- 豆腐350克
- 油适量
- 芝麻酱适量
- 盐适量
- 芝麻油适量
- 大蒜适量
豆腐这样吃 很香的做法
1
碗中加芝麻酱，盐
2
加芝麻油搅拌均匀备用
3
豆腐洗干净，切成厚片
4
电饼铛涂少许油，豆腐入铛煎至双面金黄
5
豆腐盛入盘中，淋上芝麻酱
6
撒上蒜碎即可享用
成品图
豆腐这样吃 很香的烹饪技巧
调味料依据个人口味调制