简单版地三鲜
- 烩
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
地三鲜
简单版地三鲜营养建议
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含糖量 7.14克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
简单版地三鲜的食材2人份
- 土豆80克
- 茄子60克
- 辣椒50克
- 盐2克
- 酱油4克
简单版地三鲜的做法
1
茄子切块
2
辣椒切块，葱花
3
土豆切片洗去淀粉
4
坐油锅
5
炸土豆片，茄子
6
放在一起炒均匀调味即可