青椒肉饼
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
各种口味的饼是最好的主食
青椒肉饼营养建议
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含糖量 30.1克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
青椒肉饼的食材2人份
- 面粉300克
- 发酵粉适量
- 猪肉馅300克
- 玉米油适量
- 青椒200克
- 料酒适量
- 十三香适量
- 酱油少许
- 耗油少许
- 面酱适量
- 盐适量
- 葱姜适量
青椒肉饼的做法
1
准备猪肉馅，加入料酒十三香，耗油，面酱，盐，葱姜搅拌均匀，加入青椒放入适量玉米油搅拌
2
馅料合好了
3
面粉加入牛奶放入适量发酵粉合成面团，发酵1小时左右
4
擀皮包馅
5
不粘锅烧热加入适量玉米油，放入餅坯
6
小火慢烙
7
烙至两面金黄
8
装盘开饭
成品图
