牛肉粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
牛肉粥真是营养美味
牛肉粥营养建议
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含糖量 12.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛肉粥的食材2人份
- 小米50克
- 大米饭适量
- 胡萝卜适量
- 牛肉适量
- 开水适量
牛肉粥的做法
1
准备熟牛键肉，胡萝卜
2
将牛肉撕成丝，胡萝卜切丁
3
准备小米，熟大米饭
4
将熟大米饭，小米放入电饭煲中
5
添加适量开水
6
按键煮粥开始
7
开锅后加入牛肉丝
8
加入胡萝卜丁，煮至15分钟左右即可出锅了
9
盛入碗中，好喝营养
成品图
