杂粮粥
- 煲
- 甜味
- <90分钟
- 初级入门
现在的面包机功能越来越多了，除了做面包外还能熬粥和煲仔饭，而且还非常的方便，材料放进去就等着开吃了，真是太方便了。
杂粮粥营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
杂粮粥的食材2人份
- 绿豆60克
- 大米50克
- 高梁米30克
- 赤小豆20克
- 白糖50克
- 清水1500毫升
杂粮粥的做法
1
准备好所用到的豆类和大米
2
把全部食材洗净加入适量清水浸泡3小时左右
3
面包桶的搅拌刀取下，把泡好的豆类和大米连水一起倒入面包桶
4
加入适量清水和白糖
5
用锡纸把面包桶的口包好，在锡纸上戳上一些小洞洞
6
把面包桶装入面包机盖好，接通电源，菜单键调至八宝粥，启动面包机即可
成品图
杂粮粥的烹饪技巧
豆类比较难熟，在制作前要先泡一下