鲜味粉汤
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
鲜味粉汤营养建议
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含糖量 58.59克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
鲜味粉汤的食材2人份
- 粉丝100g
- 芹菜适量
- 黑木耳适量
- 胡椒粉适量
- 食盐适量
鲜味粉汤的做法
1
备豆干,螺肉,贝肉,牛肉丸,芹菜及粉丝.
2
牛肉丸对切,再切花备用.
3
汤锅烧水,冷水将牛肉丸下锅.
4
豆干切丝下锅.
5
木耳泡发下锅.
6
煮至牛肉丸浮起.
7
将螺肉及贝肉下锅.
8
煮至汤底开.
9
再将粉丝下锅.
10
加入芹菜段.
11
煮至汤底再次开.关火.
12
加入适量细盐调味.
13
最后再洒上适量胡椒粉提味既可食用.
14
一碗汤底清爽的鲜味粉汤完成.