韭菜鸡蛋饼
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
快手的韭菜鸡蛋饼，好吃又简单，很适合早上没有太多的时间花费在做早餐的人。
韭菜鸡蛋饼营养建议
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含糖量 20.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
韭菜鸡蛋饼的食材2人份
- 韭菜100克
- 鸡蛋2个
- 面粉200克
- 植物油适量
- 食盐1勺
- 水适量
韭菜鸡蛋饼的做法
1
韭菜摘干净
2
洗干净再水里浸泡十分钟
3
切碎
4
放到碗里，并打两颗鸡蛋进去搅拌均匀
5
倒入面粉和食盐
6
加一点水搅拌成面糊，
7
平底锅小火烧热，倒入适量的油，倒一些面糊进去，并摊平
8
翻面，两面煎至金黄
9
是不是很快手？
成品图
韭菜鸡蛋饼的烹饪技巧
记得小火
面糊不要太稀，也不能太稠，可以缓慢的流动就可以了