煎饺
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
从小就很爱吃煎饺子，家里的煎饺蘸上陈醋，不紧不腻，还香口美味。
煎饺营养建议
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含糖量 12.81克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎饺的食材2人份
- 速冻饺子（自己包的）14个
- 盐适量
- 油适量
- 开水适量
煎饺的做法
1
加热平底锅，倒入适量的油，小火加热
2
把速冻饺子从冰箱取出，摆放到平底锅里
3
盖上盖子，小火煎
4
自己夹一个看底面，煎到自己认为够焦色了就翻面
5
全部饺子翻面再继续小火煎，盖上盖子
6
时不时看下是否煎到自己需要的焦色
7
准备一个小碗，加入一点盐和开水，把盐水从饺子缝隙倒入锅内，盖上盖子大火烧
8
这时可别走开喔，时不时要打开盖看看水是否干了
9
水干后把全部饺子再次翻面，再次加入适量开水（不加盐）
10
盖上盖子大火继续烧，时不时要看一下水是否干了，再自己看下饺子是否熟透了，透了就可以出锅啦，香喷喷的饺子可以吃了
成品图
