牛奶饼
- 烙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
牛乳含有丰富的钙元素，有利于骨骼，牙齿的生长，青少年多喝牛乳可以增强骨骼发育，强身健体。
牛奶饼营养建议
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含糖量 20.79克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛奶饼的食材2人份
- 面粉200克
- 牛奶适量
- 鸡蛋2个
- 黄油少许
- 白糖少许酱油
牛奶饼的做法
1
准备牛奶，鸡蛋，黄油
2
盆中放入低筋面粉
3
加入鸡蛋，黄油，白糖，牛奶
4
和成面团醒至30分钟左右
5
将面团分成若干份
6
擀成薄片
7
不粘锅烧热刷上少许花生油
8
小火慢烙至两面金黄
9
装入盘中，奶香味十足。“秋季养生，归一牛奶，健康伴你”
成品图
牛奶饼的烹饪技巧
这个面团，不要和成太硬的面团