火龙果小方饼
- 烙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
火龙果营养丰富，做面食更是美味。
火龙果小方饼营养建议
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含糖量 39.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
火龙果小方饼的食材2人份
- 面粉300克
- 发酵粉3克
- 火龙果泥适量
- 葵花籽油适量
火龙果小方饼的做法
1
准备火龙果做成泥
2
加入面粉发酵粉
3
和成面团
4
分别若干份
5
擀成薄片用方孔杯按下做成小方饼备用
6
电饼铛加热放入少许葵花籽油，放入火龙果饼
7
小火慢烙
8
烙至两面金黄
9
再次烙至四面
10
装入盘中，喧软香甜
成品图
火龙果小方饼的烹饪技巧
火龙果面不能和太硬了