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诗文 香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。
释义
香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。的做法

香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。

  • 甜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

有颜值又有营养的简单芝麻蛋卷,配一个荷包蛋,来一杯牛奶,就是一顿有营业的早餐啦。食材步骤都简单,10分钟搞定,十分适合做孩子的辅食,让宝贝的早餐充满奶香味和营养。

香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。营养建议

  • 含糖量 22.47
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。的食材2人份

  • 鸡蛋3个
  • 精盐小半勺
  • 白砂糖40克
  • 无盐黄油或者玉米油40克
  • 低筋面粉80克
  • 黑芝麻8克

香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。的做法

1 香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。菜谱图解

鸡蛋3个、盐小半勺、白砂糖40克,搅拌均匀

2 香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。菜谱图解

加入无盐黄油或者玉米油40克,搅拌均匀

3 香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。菜谱图解

筛入低筋面粉80克,加入黑芝麻8克

4 香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。菜谱图解

搅拌均匀顺滑至无颗粒状态

5 香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。菜谱图解

不粘锅开小火,不用加油,一次放一大勺面糊在不粘锅中间

6 香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。菜谱图解

放一张油纸上去,用一个圆形模具用力压上去,使面糊均匀的压扁摊开呈圆形

7 香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。菜谱图解

差不过1分钟左右,面糊就定型了,慢慢的揭掉油纸

8 香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。菜谱图解

蛋皮翻一个面把另一面也定型一下,差不过10-20秒左右就行了

9 香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。菜谱图解

趁热借助筷子把蛋皮卷起来定型

10 香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。菜谱图解

完成啦O(∩_∩)O拍照吧

11 香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。菜谱图解

10分钟搞定,十分适合做孩子的辅食,让宝贝的早餐充满奶香味和营养

12 香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。菜谱图解

配一个荷包蛋,来一杯牛奶,就是一顿有营业的早餐啦

成品图

香软可口芝麻蛋卷,有颜值又有营养,10分钟搞定早餐。的烹饪技巧

配方里还可以加15克奶粉进去,奶香味会更浓哦

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更新时间:2025/1/28 4:58:08