红豆南瓜芝麻饼

“天然锌元素”被找到，我家每年吃掉上百个，孩子免疫力高体质好 秋天是个最受吃货们欢迎的季节，秋天到了，水果蔬菜丰收，当季的蔬菜，味道肯定是其他季节无法相比的，价格也是一年中最便宜的时候。 秋天丰富的蔬果中，我最喜欢的就是南瓜了，超市搞促销的时候，时不时有3毛钱一斤的活动，趁此机会，我总是要囤上好几个，软糯香甜的南瓜可以做出各种各样的美食，煎饼便是我家最爱的一个吃法。 美味的南瓜饼香甜可口，老少皆宜，不仅能给我们带来味蕾上的享受，更对我们的身体有无穷的好处。从营养学来讲，南瓜更是秋季的绝佳食材之一。 南瓜的营养价值非常丰富，它含有的维生素和果胶，可以清除体内的细菌毒素、重金属物质和放射元素，现在的人们的水和食物中都或多或少的有着这些对人体有害的物质，所以记得要多吃点南瓜来清理它们哦，常吃南瓜还有一个对孩子非常有好处的地方，就是它富含锌元素，孩子如果缺锌就会导致食欲下降、抵抗力变差，容易生口腔溃疡，碰上点传染源很容易就中招生病了，长期缺乏锌元素还可能影响孩子智力发育。常吃南瓜可以给孩子补充天然的锌元素，让孩子的免疫力提高，体质也就越来越好啦。 这个南瓜饼加入了红豆馅，格外清甜绵软，比大家常做?的糯米饼更好消化，芝麻的香气齿颊留香，我家小朋友每次都是一吃就停不下来。