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诗文 胡萝卜粉丝酸菜肉末包子
释义
胡萝卜粉丝酸菜肉末包子的做法

胡萝卜粉丝酸菜肉末包子

  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

胡萝卜粉丝酸菜肉末包子

胡萝卜粉丝酸菜肉末包子营养建议

  • 含糖量 25.34
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

胡萝卜粉丝酸菜肉末包子的食材2人份

  • 中筋面粉380克
  • 胡萝卜泥180克
  • 50克
  • 白砂糖15克
  • 3克
  • 酵母粉3.5克
  • 猪油 10克
  • 馅料:酸菜200克
  • 粉丝200克 肉末100克 鸡粉少许 蚝油1勺 盐1小勺适量

胡萝卜粉丝酸菜肉末包子的做法

1 胡萝卜粉丝酸菜肉末包子菜谱图解

胡萝卜去皮后切成薄片,然后装入盘子里隔水蒸熟,上汽后大约蒸15分钟,蒸好的胡萝卜放置一旁冷却后备用

2 胡萝卜粉丝酸菜肉末包子菜谱图解

酸菜洗干净,挤干水分,切成碎放一边备用,泡丝泡软一样的切碎,猪肉剁碎

3 胡萝卜粉丝酸菜肉末包子菜谱图解

锅中加入少许食用油,将肉末,粉丝,酸菜一起倒进锅中,炒熟,炒的过程中加少许鸡粉1勺蚝油和适量的盐,翻炒均匀盛出晾凉备用

4 胡萝卜粉丝酸菜肉末包子菜谱图解

除了猪油之外,将面粉中所有的材料倒进面包机桶内,启动和面功能和面功能是10分钟揉到面粉成团之后,10分钟结束

5 胡萝卜粉丝酸菜肉末包子菜谱图解

把10g的猪油放入面团中继续揉至面团光滑,我这里揉了20分钟,馒头要想蒸出来有光滑的表面,口感好,面团一定要揉到位

6 胡萝卜粉丝酸菜肉末包子菜谱图解

揉好的面团从面包机桶中拿出来,揉圆

7 胡萝卜粉丝酸菜肉末包子菜谱图解

搓成长条

8 胡萝卜粉丝酸菜肉末包子菜谱图解

分成22个大小一致的小面团,把每个剂子都滚上面粉,然后用保鲜袋盖住以免面团表面被风干,松弛10分钟,冬天室温松弛时间可能略延长5~10分钟

9 胡萝卜粉丝酸菜肉末包子菜谱图解

用擀面杖擀出中间厚边缘薄的面皮就可以,擀好的面皮依然用保鲜膜盖住防止风干

10 胡萝卜粉丝酸菜肉末包子菜谱图解

取一张包子皮码上适量的馅料

11 胡萝卜粉丝酸菜肉末包子菜谱图解

右手食指和拇指提起面皮,像小时候折扇子样一褶一褶把包子皮往中间提起并压紧粘合,同时左手慢慢顺时针转包子,保持右手连续压褶

12 胡萝卜粉丝酸菜肉末包子菜谱图解

把包好的包子放在蒸锅的笼上,蒸锅此时可以加入水开小火微微加热,让整个锅体以及内部温热湿润,放的时候要留出空间来,以免发酵的时候包子都挤在一起了,盖上锅盖发酵至包子拿起来轻飘飘的就发酵好了,(发酵至有1.5倍大)

13 胡萝卜粉丝酸菜肉末包子菜谱图解

直接开中火蒸12分钟,蒸好后不要马上开盖子,焖3分钟后将盖子打开一条缝,慢慢放气,待蒸汽放得差不多了才完全开盖。以防蒸好后的包子遇到冷空气造成回缩问题

成品图

胡萝卜粉丝酸菜肉末包子的烹饪技巧

冬天建议用温热的牛奶或水,有利于酵母的活性激发,但切忌温度过 高,会烫死酵母 2.擀制面皮准备包馅前,可在面皮上压一层干粉,另一面未沾粉的包馅 ,沾过粉的面皮做好的褶子保持度更好 3.包包子就要多做多练习就会越做越好 4.关火后至少5分钟以后再开盖,防止面皮遇冷塌陷 5.包子需要存放于冰箱冷藏室,食用时建议蒸锅加热食用

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更新时间:2025/1/28 5:42:43