多彩水果沙冰
- 冻
- 甜味
- <数小时
- 新手尝试
夏日炎炎，多吃点凉快的才能防暑降温，水果做的沙冰凉爽美味，非常简单，我也是就地取材，用家里有的三种水果做了这款沙冰，分享给大家。
多彩水果沙冰营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
多彩水果沙冰的食材2人份
- 芒果1个
- 西瓜1块
- 火龙果1个
多彩水果沙冰的做法
1
准备好喜欢的水果
2
去皮去籽取肉
3
分别用果汁机打一下
4
放入冰箱冻几个小时
5
用勺子刮一下，就成了沙冰
6
分层装入玻璃杯就好了
成品图
多彩水果沙冰的烹饪技巧
天热化的也快，刮沙冰的时候要快，否则很快就化了